Archive for março, 2013

Alimentação e menopausa

woman

Com a menopausa, ocorrem muitas mudanças no organismo das mulheres, que as deixam mais predispostas à doenças cardiovasculares e à osteoporose. Além disso, alguns sintomas afetam a qualidade de vida, como os fogachos, dores de cabeça.

A alimentação pode ser uma aliada neste momento de vida da mulher. Saiba mais em meu artigo no portal Idmed.

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12/03/2013 at 12:55 pm Deixe um comentário

Muito além do peso

Image

A alta prevalência de sobrepeso e obesidade nas crianças já não é novidade para muitos.  Mas quantos já refletiram se o que comemos hoje é alimento? Quantos sabem o que é realmente um “alimento saudável”?

Um pouco dessa reflexão eu procuro passar em cada texto que escrevo e hoje convido a assistir ao filme “Muito Além do Peso”. Não somente assista, mas traga as reflexões para sua vida e de sua família, para a vida de seus amigos.

Assista e compartilhe, acesse o site:

http://www.muitoalemdopeso.com.br/

Leia também: O principal investimento na saúde é alimentar-se bem

07/03/2013 at 12:13 pm Deixe um comentário


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